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Les séances

En groupe - 1h - 15 €

A Soubès 

 jeudi soir 18h30 complet 

Inscriptions ouvertes :

mardi soir 18h30   

Groupe weekend - 2h - 30 €

Des séances sont proposées quelques week-end dans l'année, le samedi ou le dimanche en fonction des inscriptions. Mini-groupes à partir de 3 personnes. Consulter le calendrier.

En inviduel - 1h - 40 € 

Tarif réduit 35 euros

Sophrologie et Relaxation

Pensées positives, respiration, gestion des émotions, confiance en soi et valeurs de vies sont les principaux thèmes abordés en premières parties d'une séance, suivie d'une relaxation.

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